Kinesiotaping
Kinesiotaping, czyli plastrowanie dynamiczne wzięło swój początek od chiropraktyka dr Kenzo Kase. Odkrył on, że taśmy wykonane ze specjalnego materiału mogą pełnić funkcję terapeutyczną i uzupełniać działania rehabilitanta. Choć kinesiotaping jest bardzo popularny wśród sportowców, to może z niego korzystać każdy niezależnie od prowadzonego stylu życia. Ze względu na duże korzyści, jakie ze sobą niesie i możliwość korzystania z niego bez przerwy w codziennym funkcjonowaniu, z pewnością wart jest uwagi.
Na czym polega kinesjotaping?
Bardzo ważnym elementem w terapii są same plastry. Posiadają one właściwości bardzo zbliżone do ludzkiej skóry. Są podobne pod względem ciężaru, grubości oraz rozciągliwości, co możliwe było do uzyskania dzięki zastosowaniu wysokiej jakości bawełny z dodatkiem lycry, z której są wykonane. Klej, za pomocą którego przyklejane są do skóry, jest wodoodporny, hipoalergiczny, przepuszczający powietrze i elastyczny.
Terapeuta przy zakładaniu plastrów nie wspomaga ich działania żadnym lekiem ani dodatkową substancją aplikowaną na skórę.
Po przyklejeniu, plaster powoduje pofałdowanie powierzchni skóry i w ten sposób zwiększa przestrzeń między powięzią a skórą właściwą. Gdy się poruszasz, Twoja skóra jest delikatnie naciągana, a plaster drażni jej zakończenia nerwowe rozmieszczone na jej powierzchni.
Wskazania do kinesiotapingu
Niezależnie, czy uprawiasz sport, czy też prowadzisz mniej aktywny tryb życia, sprawdź wskazania to tej formy terapii. Kinesjotaping stosowany jest zarówno jako forma terapii w urazach obejmujących narząd ruchu, jak i w schorzeniach onkologicznych, pediatrycznych, neurologicznych i chirurgicznych. Pomaga uwolnić się od bólu pleców, kończyn, mięśni, dolnej i szyjnej części kręgosłupa oraz od bólów menstruacyjnych. Kinesiotaping jest na tyle uniwersalną metodą, że można go wykorzystywać w terapii większości części ciała.
Do najczęstszych wskazań należą:
-
urazy i kontuzje w trakcie uprawiania sportu
-
wady postawy
-
obrzęki kończyn
-
siniaki i duże krwiaki
-
entezopatie
-
pooperacyjne blizny i rany
-
choroby zwyrodnieniowe stawów
-
obrzęki limfatyczne
-
terapia blizn
-
dolegliwości bólowe o podłożu zwyrodnieniowym
Korzyści kinesiotapingu?
Oprócz tego, że nie musisz tak często uczęszczać na zabiegi rehabilitacyjne, kinesiotaping ma wiele innych zalet i płynących z jego działania korzyści. Przede wszystkim pobudza Twój organizm do samoleczenia i regeneracji w miejscu uszkodzenia tkanek.
Jest wygodny w stosowaniu i nie powoduje żadnych ograniczeń ruchowych, dzięki czemu nie wyłącza Cię z codziennej aktywności osobistej i zawodowej.
Do innych korzyści płynących ze stosowania plastrowania dynamicznego należą:
- zmniejszenie stanów zapalnych,
- zwiększenie zakresu ruchu stawów i mięśni,
- przyspieszenie wchłaniania obrzęków i krwiaków,
- poprawa stabilizacji i czucia głębokiego,
- regulacja przepływu limfy i krwi.
Poza tym działa przez 24h/dobę, co dodatkowo zwiększa jego skuteczność w prowadzonej terapii i przyspiesza powrót do zdrowia oraz pełnej sprawności fizycznej.
Kiedy kinesiotaping nie może byś stosowany?
W wybranych przypadkach kinesiotaping nie może byś stosowanych. Do najczęstszych przeciwwskazań należą:
stany zapalne w miejscu, które ma zostać poddane terapii
owrzodzenia
rany otwarte
zmiany będące objawem nowotworów
łuszczyca
choroby skóry
Zanim skorzystasz z kinesiotapingu
Choć samo plastrowanie dynamiczne wydaje się prostą czynnością, to wymaga ono wiedzy i doświadczenia specjalisty. Dlatego ważna jest wcześniejsza konsultacja, w której trakcie terapeuta przeprowadzi wywiad medyczny, zbada siłę mięśniową i wykona pomiar zakresu ruchomości stawów. Może też zdecydować o wykonaniu testów przesiewowych, które pomogą mu ocenić reakcję na przesuwanie powięzi w różnych kierunkach.
Przed wizytą nie smaruj ciała żadnym kremem ani olejkiem, ponieważ plastry najlepiej utrzymują się na suchej skórze. W zależności od miejsca ich naklejenia, konieczne może się okazać wygolenie lub wydepilowanie danego obszaru ciała. Dzięki temu dobrze naklejone taśmy będą się trzymać nawet do 7 dni.
Obecnie kinesiotaping dostępny jest wyłącznie w Vigor Point® GLIWICE. Zadzwoń: 519 795 700
Zapraszamy!