Bożonarodzeniowy i sylwestrowy czas za nami! Czy zostało nam po nim jedynie magiczne wspomnienia? Czy może kilka dodatkowych kilogramów? Okres świąteczny, choć pełen radości i smacznego jedzenia, czasem niesie ze sobą dodatkowe kilogramy. Wspólne biesiadowanie sprzyja nowym, zbędnym kilogramom. Niemniej jednak, ważne jest znalezienie równowagi między delektowaniem się świątecznymi smakami a zachowaniem zdrowego stylu życia, aby uniknąć...