Jeśli od pewnego czasu nie możesz zasnąć, a w nocy często się budzisz, sprawdź, jakie mogą być przyczyny bezsenności. Jakie są najczęstsze?
Tag: brak snu
Wpis
Czy brak snu może wpływać na poziom hormonów?
Brak snu to nie tylko problem z porannym wstawaniem – jego skutki sięgają głębiej, wpływając na naszą gospodarkę hormonalną.