Masy BMI w normie, jesteś szczupły, ćwiczysz, ale tracisz siły i masz sylwetkę skinny fat? To może być otyłość sarkopeniczna. Co to za choroba?
Tag: otyłość
Wpis
Dlaczego waga stoi w miejscu mimo diety?
Jeśli pomimo diety i regularnej aktywności Twoja waga stoi w miejscu, sprawdź, czy to nie plateau na redukcji i jak możesz temu zaradzić.
Wpis
Otyłość a cukrzyca typu 2, przyczyna czy skutek?
Co to jest cukrzyca? Cukrzyca to choroba metaboliczna, która powstaje w wyniku nieprawidłowego działania insuliny, hormonu odpowiedzialnego za regulację poziomu cukru we krwi. Insulinę wytwarza trzustka i pomaga utrzymać właściwy poziom glukozy poprzez transportowanie jej z krwi do komórek organizmu, gdzie jest wykorzystywana jako źródło energii. W przypadku cukrzycy, organizm nie produkuje wystarczającej ilości insuliny...
Wpis
Ćwiczenia, które mogą wykonywać osoby otyłe
Oto zasady, których należy przestrzegać oraz ćwiczenia fizyczne dla osób otyłych, które są częścią leczenia otyłości. Sprawdź, zanim zaczniesz zwiększać swoją aktywność.
Wpis
Jak dbać o prawidłową masę ciała i zapobiegać otyłości?
Jeśli zależy Ci na swoim zdrowiu i sprawności fizycznej, dowiedz się, jak dbać o prawidłową masę ciała i tym samym zapobiegać otyłości.
- 1
- 2