Krzywa cukrowa to badanie, które dotyczy każdej kobiety w ciąży! Jest to procedura umożliwiająca wykluczenie lub potwierdzenie obecności cukrzycy ciążowej. Nieleczona cukrzyca ciążowa może prowadzić do szeregu powikłań zarówno u przyszłej mamy, jak i jej rozwijającego się dziecka. Właśnie dlatego badanie ma kluczowe znaczenie dla monitorowania zdrowia zarówno matki, jak i dziecka w okresie ciąży. W jakim momencie...
Święta w zdrowym stylu to coś, co w tym roku może się stać Twoim udziałem. Sprawdź, co zrobić, by jak najlepiej przeżyć ten wyjątkowy czas.
Okno anaboliczne to krótki czas po treningu (2-3 godziny), w którym organizm najbardziej efektywnie przyswaja dostarczone mu składniki odżywcze.
Czy dieta ma znaczenie w zaburzeniach hormonalnych? Odpowiedź jest prosta! Odpowiednia dieta odgrywa kluczową rolę w przypadku zespołu policystycznych jajników. Zwłaszcza z uwagi na częste współwystępowanie tej choroby z insulinoopornością. Zaleca się stosowanie diety o kontrolowanej zawartości kwasów tłuszczowych, opartej na produktach o niskim indeksie glikemicznym. Jednocześnie pacjentki muszą pamiętać o utrzymywaniu niskiego spożycia kalorii....
Dieta na odporność to skuteczny sposób na stymulowanie układu immunologicznego. Co dokładnie powinna zawierać i jak dobrać jej składniki?
