Marzysz o sześciopaku i wykonujesz codziennie ćwiczenia na brzuch, ale bez większego efektu? Sprawdź, co jeszcze powinieneś zrobić.
Tag: otyłość brzuszna
Wpis
Czym jest otyłość i jak jej zapobiegać?
Wiedza na temat tego, czym jest otyłość, jak się objawia i jak jej zapobiec, może uchronić przed tą chorobą Ciebie i Twoich bliskich. Oto najważniejsze informacje na jej temat.
Wpis
Dieta w leczeniu otyłości – jak ważną pełni rolę
Dieta w leczeniu otyłości wciąż zajmuję jedno z najważniejszych miejsc. Na co zwracać uwagę przy jej wyborze i czego unikać?
Wpis
Otyłość brzuszna u mężczyzn – jak sobie poradzić?
Jako facet po 40, zrzucając zbędne kilogramy, zapewne często zwracasz uwagę na redukcję „tłuszczyku” z okolicy brzucha. Gromadząca się tkanka tłuszczowa na tym obszarze, którą nazywamy również zdrobniale „oponką”, jest powodem wielu kompleksów. Otyłość brzuszna u mężczyzn może wynikać z nieprawidłowej gospodarki hormonalnej, co utrudnia redukcję masy ciała. Jak temu zaradzić? Jakie znaczenie ma poziom...