fbpx

Kategoria: <span>Diety i zdrowe odżywianie</span>

Wpis

Wysoki poziom cholesterolu – i co teraz?

W prawidłowo zbilansowanej diecie powinny znaleźć się węglowodany, tłuszcze i białka. Właściwe proporcje odpowiadają za utrzymanie wagi oraz zdrowia organizmu. Jeśli w naszym całodziennym jadłospisie znajdzie się nadmiar tłuszczy, zwłaszcza nasyconych, możemy spodziewać się pogorszenia wyników badań krwi. Jednym ze skutków nadmiernej ilości tłuszczów w diecie może być wysoki poziom cholesterolu.  Co to jest cholesterol?...

autor 5 października, 20215 października, 2021
Wpis

Jak dieta przy Hashimoto?

Dieta przy Hashimoto powinna być odpowiednio zbilansowana oraz bogata w ważne składniki. Oto produkty, które zawierają ich najwięcej.

  • 1
  • 2