fbpx

Kategoria: Diety i zdrowe odżywianie

Żywność, a pamięć i koncentracja, czyli dieta dobra dla mózgu
Wpis

Żywność, a pamięć i koncentracja, czyli dieta dobra dla mózgu

Człowiek nie może funkcjonować bez pożywienia. Składniki odżywcze dostarczane wraz z pokarmem są konieczne, aby w Twoim organizmie mogły zachodzić niezbędne procesy. Każdy z układów potrzebuje konkretnych białek i tłuszczy, aby zapewnić prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu. To, co spożywamy każdego dnia, wpływa nie tylko na układ pokarmowy, krwionośny czy wygląd skóry, ale również na Twój...

23 sierpnia, 202229 sierpnia, 2022
Cheat meal – co to jest i czy warto czasem odpuścić w diecie?
Wpis

Cheat meal – co to jest i czy warto czasem odpuścić w diecie?

Dieta wielu pacjentom kojarzy się z odmawianiem sobie wszystkich przyjemności. To co najbardziej lubimy, czyli słodycze, gazowane napoje czy fastfoody to produkty, które zdecydowanie powinniśmy omijać, jeśli dbamy o linię. Jednak dieta zazwyczaj nie trwa przez tydzień czy dwa, ale może trwać nawet miesiącami. Patrząc na tak długi okres czasu ciężko sobie wyobrazić, że nie...

BADANIE KRWI
BEZ KOLEJEK
BEZ SKIEROWANIA
BADANIE KRWI
BEZ KOLEJEK
BEZ SKIEROWANIA