Tag: sen

Jak zmiana czasu wpływa na nasze samopoczucie?
Wpis

Jak zmiana czasu wpływa na nasze samopoczucie?

Zmiana czasu z letniego na zimowy następuje w tym roku w nocy z 30 na 31 października. To właśnie wtedy przestawiamy zegarki, cofając je o godzinę dokładnie o 2:00. Chociaż mamy radosne poczucie, że tej nocy śpimy godzinę dłużej – zmiana czasu ma więcej wad niż zalet. Jak zmiana czasu wpływa na nasze samopoczucie –...

29 października, 202129 października, 2021
Jak wzmocnić odporność w czasach pandemii?
Wpis

Jak wzmocnić odporność w czasach pandemii?

Niższa odporność to wyższe ryzyko zachorowania. Mimo, że o swój system immunologiczny powinno się dbać przez cały czas, teraz jest to wyjątkowo ważne. Zebraliśmy wiele ważnych wskazówek, aby pokazać Ci, że w bardzo prosty sposób można zabezpieczyć swoje zdrowie. Jak wzmocnić odporność w czasach pandemii? Jak wzmocnić odporność poprzez spanie W dzisiejszych czasach nie jeden...

BADANIE KRWI
BEZ KOLEJEK
BEZ SKIEROWANIA
BADANIE KRWI
BEZ KOLEJEK
BEZ SKIEROWANIA