To, czy hormony wpływają na zdrowie, czy też nie, wydaje się nie podlegać dyskusji. Dlatego ważniejsze jest, by widzieć, jak to robią i jakie sfery życia podlegają ich działaniu.
Author: Zespół Redakcyjny (Piotr )
Wpis
Prawda i mity na temat testosteronu
Jak to naprawdę jest z tym testosteronem. Wpływa na męskość, czy może nie? Oto największe mity na temat testosteronu i trochę prawdy.
Wpis
Poranny jogging – biegaj co rano i poczuj się zdrowiej
Jeśli kiedykolwiek myślałeś o porannym bieganiu, ale do dziś nic z tego nie wyszło, w każdej chwili możesz to zmienić. Jak zacząć?
Wpis
Skuteczne sposoby na kaca – czyli jak sobie radzić dzień po
Chyba każdy, kto choć raz przesadził z piciem, zastanawiał się, czy są jakieś skuteczne sposoby na kaca. Oto kilka wartych wypróbowania.
Wpis
Dieta w sportach wytrzymałościowych
W co powinna być bogata dieta w sportach wytrzymałościowych i czy trzeba rezygnować z ulubionych potraw?