Tag: depresja

Niski poziom testosteronu i choroba afektywna sezonowa
Wpis

Niski poziom testosteronu i choroba afektywna sezonowa

Nadchodzące miesiące są w naszym klimacie jednoznacznie związane z krótkimi dniami i długimi nocami, mniejszą aktywnością fizyczną czy towarzyską oraz skłonnością do niższej aktywności seksualnej. Z jednej strony często cieszymy się długimi wieczorami, które chętnie spędzamy w domu oddając się oglądaniu telewizji, graniu w gry planszowe czy nadrabianiu zaległości czytelniczych. Z drugiej jednak strony wielu...

10 grudnia, 202110 grudnia, 2021
Jak zmiana czasu wpływa na nasze samopoczucie?
Wpis

Jak zmiana czasu wpływa na nasze samopoczucie?

Zmiana czasu z letniego na zimowy następuje w tym roku w nocy z 30 na 31 października. To właśnie wtedy przestawiamy zegarki, cofając je o godzinę dokładnie o 2:00. Chociaż mamy radosne poczucie, że tej nocy śpimy godzinę dłużej – zmiana czasu ma więcej wad niż zalet. Jak zmiana czasu wpływa na nasze samopoczucie –...

29 października, 202129 października, 2021