Trądzik na plecach po treningu lub podczas TRT? Sprawdź, jaką rolę odgrywają hormony, pot i tarcie, od czego zacząć pielęgnację i kiedy iść do dermatologa.
Tag: dieta indywidualna
Wpis
Czy jajka są zdrowe, a masło podnosi testosteron?
Czy jajka są zdrowe a masło można jeść bez obaw? Sprawdź, jak cholesterol wiąże się z testosteronem i które tłuszcze warto wybierać na co dzień.
Wpis
Nadciśnienie tętnicze u kulturystów – cichy zabójca
Jeśli trenujesz kulturystykę i przyjmujesz SAA, wówczas nadciśnienie po sterydach nie powinieneś traktować jako nieistotny efekt uboczny. Dlaczego?
Wpis
Podwyższony kwas moczowy – czy grozi Ci dna moczanowa
Czy podwyższony kwas moczowy zawsze prowadzi do rozwoju dny moczanowej? Sprawdź, co może zwiększać ryzyko i jak dietą regulować jego poziom.
Wpis
Węglowodany na noc – tuczą czy usypiają
Lubisz wieczorem zjeść obfitą kolację, ale nie chcesz przytyć? Sprawdź, czy węglowodany na kolację mogą się do tego przyczynić.