Dieta Low FODMAP jest planem żywieniowym, który polega na ograniczeniu spożycia pewnych rodzajów węglowodanów. Zwłaszcza tych, które mogą fermentować w przewodzie pokarmowym. Obejmuje to oligo-, di- i monosacharydy oraz poliole, które zawierają małe ilości cukrów prostych. Główną grupą pacjentów, której zalecana jest ta dieta, są osoby borykające się z zespołem jelita drażliwego (IBS). Dieta Low...
Awitaminoza to stan, w którym nasz organizm cierpi na brak lub długotrwały niedobór witamin. W wyniku tego niedoboru mogą wystąpić różnego rodzaju zaburzenia w funkcjonowaniu naszego organizmu. Jakie są typowe objawy awitaminozy i jak możemy uniknąć tego problemu? Czy kroplówki witaminowe mogą pomóc? Czym jest awitaminoza? Osoby z awitaminozą cierpią na znaczący niedobór jednej lub...
Zdrowa dieta to jeden z kluczowych elementów zdrowego stylu życia. Oto 5 kroków, które Cię od niej dzielą. Czy wiesz, jaki jest pierwszy?
Czy prawdą jest, że kaloria kalorii nierówna? Okazuje się, że to stwierdzenie ma swoich zwolenników i przeciwników. A jak jest w rzeczywistości?
W czym może Ci pomóc dobry dietetyk kliniczny? Czym różni się od dietetyka ogólnego i diet coacha? Sprawdź, zanim umówisz się na wizytę.
