Jest wiele powodów, dla których warto skorzystać z pomocy dietetyka. Kiedy powinieneś to zrobić i do jakiego rodzaju dietetyka się zgłosić?
Tag: dieta indywidualna
Wpis
Dieta Low FODMAP – kiedy ją stosować?
Dieta Low FODMAP jest planem żywieniowym, który polega na ograniczeniu spożycia pewnych rodzajów węglowodanów. Zwłaszcza tych, które mogą fermentować w przewodzie pokarmowym. Obejmuje to oligo-, di- i monosacharydy oraz poliole, które zawierają małe ilości cukrów prostych. Główną grupą pacjentów, której zalecana jest ta dieta, są osoby borykające się z zespołem jelita drażliwego (IBS). Dieta Low...
Wpis
Jak przygotować się do pierwszej wizyty u dietetyka?
Dietetyk to ekspert, który nie tylko pomoże Ci w walce z nadwagą, ale może również wspierać w rozwiązywaniu konkretnych problemów zdrowotnych. Takich jak alergie, choroby tarczycy czy kłopoty z układem pokarmowym. Dlatego ważne jest, abyś przed pierwszą wizytą miał wyraźne cele i oczekiwania. Masz zamiar zrzucić nadmierne kilogramy? A może potrzebujesz wsparcia w radzeniu sobie...
Wpis
Awitaminoza- czy kroplówki witaminowe mogą uratować organizm?
Awitaminoza to stan, w którym nasz organizm cierpi na brak lub długotrwały niedobór witamin. W wyniku tego niedoboru mogą wystąpić różnego rodzaju zaburzenia w funkcjonowaniu naszego organizmu. Jakie są typowe objawy awitaminozy i jak możemy uniknąć tego problemu? Czy kroplówki witaminowe mogą pomóc? Czym jest awitaminoza? Osoby z awitaminozą cierpią na znaczący niedobór jednej lub...
Wpis
Jak wygląda dieta wątrobowa?
Dieta wątrobowa to ważny element terapii stosowanej w schorzeniach wątroby. Z czego się składa i co powinieneś wyeliminować z jadłospisu?