Zdrowy styl życia opiera się na trzech ważnych filarach. Poznaj je i sprawdź, co możesz zrobić, by je wzmocnić i cieszyć się zdrowiem oraz mieć energię do działania.
Tag: dietetyka
Wpis
Dieta przy anemii — czego nie powinno w niej zabraknąć
Dieta przy anemii w zależności od przyczyn tej choroby, może mieć duże znaczenie w procesie leczenia. Jakie braki powinna uzupełniać?
Wpis
Psychodietetyka – jak i w czym może ci pomóc
Jeśli za tobą niejedna dieta i żadna nie przyniosła spodziewanych rezultatów, skorzystaj z pomocy psychodietetyka i spójrz szerzej na problem.
Wpis
Jakie są skutki nietrafionej diety?
Obniżona koncentracja i wydajność, gorsze samopoczucie, niższy poziom energii to tylko niektóre skutki złej diety. Co jeszcze Cię czeka?