W dzisiejszych czasach cukier kryje się nie tylko w oczywistych słodyczach, ale również w produktach, które na pierwszy rzut oka nie kojarzą się z nadmierną słodkością. Mowa o gotowych sosach, napojach, jogurtach owocowych, a nawet płatkach śniadaniowych i pieczywie. Według badań przeciętny Polak spożywa aż 44,5 kg cukru rocznie. Nadmierne spożycie cukru prowadzi do wielu...
Pobieranie krwi jest jedną z najczęściej przeprowadzanych procedur medycznych. To podstawa, niezbędna do przeprowadzenia wielu badań laboratoryjnych. Choć może wydawać się rutynowym zabiegiem, warto pamiętać, że jest to procedura inwazyjna, która niesie za sobą ryzyko powikłań, w tym powstawania siniaków. Siniaki po pobraniu krwi? – czy zastanawiałeś się jak ich uniknąć? Jak należy się przygotować do badań...
W zdrowym organizmie człowieka powinna zachodzić równowaga hormonalna. Wahania i odchylenia od normy mogą sprzyjać złemu samopoczuciu i nieprzyjemnym objawom. Zaburzenia endokrynologiczne wymagają poszerzonej diagnostyki, aby dogłębnie poznać przyczynę nadmiaru lub niedoboru hormonów. Jednym z zaburzeń, które dotyka około 6% osób poniżej 60 roku życia, jest niedoczynność tarczycy. Poznaj jej przyczyny, a także najczęstsze objawy...
Niepłodność to ciężki problem dotykający coraz większą liczbę par na całym świecie. Definiuje się ją jako brak możliwości zajścia w ciążę po dwunastu miesiącach regularnego współżycia bez użycia zabezpieczeń. Szacuje się, że dotyka ona od 10 do 15% par w wieku rozrodczym. Niepłodność może mieć różnorodne podłoże, w tym genetyczne, które stanowi ważny obszar badań...
Zachowanie odpowiedniego poziomu nawodnienia organizmu jest bardzo ważne nie tylko podczas upalnych dni, ale w każdej porze roku. Odwodnienie może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych, dlatego ważne jest, aby zwiększyć spożycie płynów w momencie zauważenia pierwszych objawów niedoboru. Jednak samo picie wody może nie wystarczyć, ponieważ organizm może mieć trudności z wchłanianiem jej. Jak więc...
