Oto zasady, których należy przestrzegać oraz ćwiczenia fizyczne dla osób otyłych, które są częścią leczenia otyłości. Sprawdź, zanim zaczniesz zwiększać swoją aktywność.
Author: Zespół Redakcyjny (Piotr )
Wpis
Dobrodziejstwo pływania
Pływanie jest jedną z najlepszych form aktywności fizycznej. Czy wiesz, jaki jest wpływ pływania na zdrowie i najważniejsze korzyści?
Wpis
Zachowawcze leczenie otyłości — dostępne formy terapii
Zachowawcze leczenie otyłości to bardzo konkretne, ukierunkowane na cel działania. Na czym polegają i dlaczego są takie ważne?
Wpis
Jak dbać o prawidłową masę ciała i zapobiegać otyłości?
Jeśli zależy Ci na swoim zdrowiu i sprawności fizycznej, dowiedz się, jak dbać o prawidłową masę ciała i tym samym zapobiegać otyłości.
Wpis
Aktywność fizyczna — jakie korzyści ze sobą niesie
Aktywność fizyczna nie ogranicza się do sportu. Zacznij od czegoś prostszego, co też przyniesie sporo korzyści. Sprawdź, co możesz zrobić już dziś.