Dieta Low FODMAP jest planem żywieniowym, który polega na ograniczeniu spożycia pewnych rodzajów węglowodanów. Zwłaszcza tych, które mogą fermentować w przewodzie pokarmowym. Obejmuje to oligo-, di- i monosacharydy oraz poliole, które zawierają małe ilości cukrów prostych. Główną grupą pacjentów, której zalecana jest ta dieta, są osoby borykające się z zespołem jelita drażliwego (IBS). Dieta Low...
Dietetyk to ekspert, który nie tylko pomoże Ci w walce z nadwagą, ale może również wspierać w rozwiązywaniu konkretnych problemów zdrowotnych. Takich jak alergie, choroby tarczycy czy kłopoty z układem pokarmowym. Dlatego ważne jest, abyś przed pierwszą wizytą miał wyraźne cele i oczekiwania. Masz zamiar zrzucić nadmierne kilogramy? A może potrzebujesz wsparcia w radzeniu sobie...
Osoby chorujące na cukrzycą często doświadczają stresu, ponieważ funkcjonowanie z tą chorobą może być wyjątkowo wymagające. Choroba stanowi źródło niepokoju i obaw związanych z utrzymaniem właściwego poziomu cukru we krwi. Z kolei stres ma istotny wpływ na organizm. Może prowadzić do wzrostu poziomu cukru we krwi u diabetyków. Czy słyszałeś kiedyś o takim terminie jak „wypalenie...
Dieta wątrobowa to ważny element terapii stosowanej w schorzeniach wątroby. Z czego się składa i co powinieneś wyeliminować z jadłospisu?
Zdrowa dieta to jeden z kluczowych elementów zdrowego stylu życia. Oto 5 kroków, które Cię od niej dzielą. Czy wiesz, jaki jest pierwszy?
