Kategoria: Suplementacja

Wpis

Suplementacja w sporcie jest bardzo ważna, ale czy wiesz, jak ją stosować, by przyniosła Ci wymierne korzyści? Oto kilka wskazówek.

Wpis

Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach odgrywają bardzo ważną rolę w Twoim organizmie. Za co dokładnie odpowiadają i jak objawiają się niedobory?

Wpis

Witaminy z grupy B pełnią wiele ważnych funkcji, a ich niedobór może wpłynąć na Twoje zdrowie fizyczne i psychiczne. Jak zatem go uzupełnić?

Wpis

Na czym dokładnie polega związek witaminy D z cukrzycą i dlaczego tak ważna jest suplementacja, mimo częstego przebywania na słońcu?

Wpis

Choć nie wynaleziono eliksiru młodości, to z wiedzą na temat tego, jak starzeje się organizm, możesz wpłynąć na długość życia. Jak to zrobić?