Zmienne warunki atmosferyczne to coś, na co trzeba być przygotowanym o każdej porze roku. Na skórę oddziałuje zarówno mocne słońce, jak i wiatr oraz duża wilgotność powietrza. Również w mroźne dni pogoda nas nie rozpieszcza i zmusza do włożenia na siebie nieco cieplejszych ubrań. A wszystko po to, by chronić ciało przed wychłodzeniem i odmrożeniami. Jeśli chcesz skutecznie dbać o skórę zimą, same ubrania nie wystarczą. Oto kilka podpowiedzi, na co zwrócić uwagę w tym magicznym okresie roku, by twoja pielęgnacja zapewniła twojej skórze odpowiednią ochronę.
Jak mróz działa na skórę
Jeśli chcesz odpowiednio dbać o skórę zimą, warto wiedzieć, co się z nią dzieje w zetknięciu z niskimi temperaturami. Termiczny szok to pierwsze, czym częstujesz swoją skórę, gdy w jednej chwili wychodzisz z ciepłego pomieszczenia. Mróz, śnieg i wiatr na pewno nie są czymś, czego potrzebuje twoja skóra. W okresie zimowym, ze względu na wolniejszą pracę gruczołów łojowych, jej ochrona jest dużo mniejsza. Płaszcz lipidowy skóry jest przez to cieńszy, a skóra wysuszona. Nie powinno więc Cię dziwić, że po wyjściu na mróz, skóra robi się czerwona, a przy dłuższym pobycie na świeżym powietrzu, może dojść do jej podrażnienia. Poza tym suche i mroźne powietrze dodatkowo wysusza i tak już ubogą w wilgoć powierzchnię Twojego ciała i sprawia, że ta staje się mniej elastyczna. Duży mróz może też zaznaczyć swoje działanie na skórze w formie pękających naczynek.
Jak odpowiednio dbać o skórę zimą
Zimą Twoja skóra narażona jest nie tylko na działanie mrozu, czy zimnego i wilgotnego powietrza, ale również ma kontakt z wysuszonym przez ogrzewanie, czy klimatyzację powietrzem. Dlatego warto w tym czasie wspierać warstwę lipidową naskórka, która jest swoistym naturalnym płaszczem ochronnym dla Twojej skóry.
Możesz to zrobić, stosując codziennie zabiegi pielęgnacyjne, oparte na odpowiednio dobranych produktach, które pomogą Ci dostarczyć jej niezbędne składniki, a jednocześnie będą dla niej delikatne.
Zacznij od łagodnego oczyszczania
Skóra potrzebuje oczyszczenia niezależnie od pory roku. Jednak zimą, warto wybierać delikatniejsze w działaniu produkty. Unikaj zatem mocno ścierających peelingów i kosmetyków myjących, które mogłyby podrażniać i wysuszyć skórę. Zastąp je otulającymi konsystencjami, kremowymi lub żelowymi, bądź emulsjami, które łagodnie, ale skutecznie oczyszczą cerę, bez narażania jej na dodatkowe uszkodzenia. Do demakijażu natomiast, wybieraj łagodne płyny micelarne bądź mleczka, a używając ich, unikaj mocnego pocierania skóry. W tym czasie warto również zaprzyjaźnić się z olejkami lub balsamami do demakijażu. Ich konsystencje bowiem, skutecznie usuwają wszelkie zanieczyszczenia, a jednocześnie dbają o nawilżenie i regenerację skóry twarzy.
Nie rezygnuj z nawilżania
Choć od dawna krąży wiele mitów, na temat nawilżania skóry zimą, to jednak wiedz, że jest ono podstawą pielęgnacji niezależnie od pory roku. Każdy rodzaj cery potrzebuje odpowiedniego nawilżenia, zwłaszcza wtedy, kiedy jeszcze bardziej narażona jest na przesuszenie.
Wybierając kosmetyki, które pomogą Ci dbać o skórę zimą, po pierwsze zwróć uwagę na ich konsystencję. Jeśli Twoja cera jest sucha, sięgaj po kremy o bardziej tłustych, gęstych i bogatych formułach. Natomiast w przypadku, gdy jesteś posiadaczką cery mieszanej lub tłustej, wybierz nieco lżejsze kremy lub emulsje.
Przeczytaj także: 4 sposoby na zdrową skórę.
Warto również zwrócić uwagę na skład kremu. Powinny się w nim znaleźć składniki, które zabezpieczą skórę przed nadmierną utratą wody i zapewnią jej regenerację, a jednocześnie pomogą chronić ją przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych. Do składników tego typu należą m.in.:
- mocznik,
- gliceryna,
- kwas hialuronowy,
- oleje naturalne,
- masła roślinne,
- alantoina,
- pantenol.
Nie zapominaj o ochronie, która pomaga dbać o skórę zimą
Krem z filtrem to sprzymierzeniec Twojej skóry nie tylko latem. Zwłaszcza ten, zawierający filtr mineralny, który chroni ją nie tylko przed słońcem, ale również przed wiatrem oraz mrozem. Dodatkowo zapewnia skórze działanie przeciwstarzeniowe, a także zapobiega powstawaniu przebarwień na jej powierzchni. Bo choć wydawać by się mogło, że zimą słońce jest o wiele mniej intensywne, to jednak promieniowanie UVA utrzymuje się stale na tym samym poziomie.
W zimie warto również zadbać o usta i zaprzyjaźnić się z pomadkami oraz balsamami z filtrem. Delikatna skóra warg jest bowiem szczególnie wrażliwa na działanie wiatru i mrozu, które mogą powodować jej nadmierne wysuszenie, a w konsekwencji pierzchnięcie, a nawet pękanie.
Dodatkowa porcja pielęgnacji
Aby jeszcze lepiej dbać o skórę zimą, zafunduj jej domowe SPA, w postaci maseczek. Wybieraj szczególnie te intensywnie nawilżające i regenerujące, które dostarczą skórze jeszcze więcej dobroczynnych składników, a tym samym przyczynią się do poprawy jej kondycji. Możesz wybrać zarówno te kremowe, żelowe, jak i w formie płachty. Taki zabieg nie tylko pomoże Ci lepiej zadbać o skórę, ale również zapewni Ci przyjemną chwilę relaksu.
Jak widzisz, nie trzeba wiele, aby odpowiednio dbać o skórę zimą. Jeśli dodatkowo będziesz ją odżywiać od wewnątrz, szybko zauważysz efekty swoich działań.