Intensywne tempo życia, czy też presja wynikająca z nadmiaru obowiązków w pracy lub problemy związane z wychowaniem dzieci nie pozostają bez wpływu na Twój organizm. Coraz częściej żyjesz w trybie „walcz lub uciekaj”, co oznacza, że zaburzone zostało naturalne przełączanie między współczulnym i przywspółczulnym układem nerwowym. Jeśli tak właśnie wygląda Twoje życie i szukasz szybkiego oraz skutecznego sposobu na odzyskanie równowagi emocjonalnej i wzmocnienie organizmu, pomocna może się okazać kroplówka na stres.
Kto i kiedy kwalifikuje się do jej przyjęcia, jaki jest jej skład i jak wygląda sam zabieg jej podania?
Jak stres wpływa na organizm
Szybki styl życia, natłok obowiązków i niepewna pod wieloma względami przyszłość to tylko wybrane stresory, na które możesz być narażony niemal każdego dnia. Nie pozostaje to bez wpływu zarówno na Twoją psychikę, jak i ciało fizyczne. Szczególnie groźny w skutkach okazuje się stres przewlekły, który powoduje długotrwałe utrzymywanie się zbyt dużego poziomu kortyzolu w organizmie.
W dobie szybkiego tempa życia i ciągłego napięcia coraz więcej osób sięga po kroplówki witaminowe jako wsparcie dla układu nerwowego. Czy naprawdę mogą pomóc w walce ze stresem? Jakie składniki są kluczowe, by uspokoić ciało i umysł? Odkryj, co kryje się w kroplówkach antystresowych i jak wpływają one na nasz organizm.
Skutkiem tego może być:
- brzuch kortyzolowy (stresowy) – wyrzuty adrenaliny połączone ze wzrostem produkcji kortyzolu, mogą skutkować odkładaniem się trzewnej tkanki tłuszczowej wokół narządów wewnętrznych,
- osłabienie układu odpornościowego i zaburzenia hormonalne,
- sztywność karku i szyi,
- przeciążenie stawów,
- napięte mięśnie i ścięgna,
- bóle i skurcze mięśni,
- migreny i bóle głowy,
- zaburzona praca układu trawiennego – może się objawiać biegunkami, wzdęciami, zgagą, wrzodami żołądka i zaparciami.
A to tylko wybrane skutki przewlekłego stresu, gdy nie stosujesz żadnych działań profilaktycznych i uwalniających zgromadzone w ciele napięcie.
Skład kroplówek antystresowych
Kroplówka na stres najczęściej łączy magnez, taurynę i witaminę B6, ponieważ wspólnie modulują one neuroprzekaźnictwo. Łagodzą w ten sposób objawy napięcia i niepokoju charakterystyczne przy niedoborze tych składników lub przy zwiększonym obciążeniu stresem.
Każdy z tych składników ma udokumentowane mechanizmy działania w układzie nerwowym:
Magnez
Działa hamująco na nadmierną pobudliwość i reaktywność osi HPA na bodźce stresowe. W przypadku magnezu może dojść do powstania tak zwanego błędnego koła. Z jednej strony zarówno ostry, jak i przewlekły stres nasila utratę magnezu. Z drugiej zaś niedobory magnezu nasilają podatność na stres. Uznaje się też, że magnez uczestniczy w ponad 300 procesach enzymatycznych, m.in. związanych z metabolizmem energii i neuroprzekaźników. Jego zbyt niski poziom może tym samym negatywnie wpływać na nastrój i funkcje poznawcze.
Tauryna
Tauryna to aminokwas o właściwościach neuromodulujących, który wykazuje działanie przeciwlękowe i może redukować objawy depresyjne wywołane przewlekłym stresem. Poza tym ochrania komórki nerwowe i reguluje poziom wapnia wewnątrz neuronów. Wspiera też działanie jednego z najważniejszych układów hamujących w mózgu (GABA).
Witamina B6
To ważny koenzym, który bierze udział w syntezie kluczowych neuroprzekaźników, czyli dopaminy, serotoniny i noradrenaliny. Tym samym niedobór witaminy B6 może sprzyjać drażliwości, obniżonemu nastrojowi i zaburzeniom odporności na stres.
Jak rozpoznać przewlekły stres i jak wpływa on na Twoje zdrowie fizyczne oraz psychiczne. Sprawdź i zacznij wprowadzać zmiany w stylu życia.
Kroplówka na stres zawierająca te trzy składniki działa komplementarnie, wzmacniając odporność na stres, działając przeciwlękowo i przeciwdepresyjnie oraz poprawiając nastrój.
Kroplówka na stres – dla kogo jest wskazana
Kroplówki antystresowe najczęściej rozważa się u osób poddanych przewlekłemu obciążeniu emocjonalnemu i narażonych na przewlekłe działanie stresorów. Do grupy największego ryzyka należą ratownicy medyczni, lekarze i osoby należące do personelu medycznego, menagerowie, studenci oraz rodzice dzieci w początkowym okresie ich rozwoju.
Wlewy antystresowe mogą okazać się pomocne również w przypadku osób z somatycznymi objawami stresu, u których dotychczasowe formy terapii nie przyniosły spodziewanych efektów.
Jak wygląda zabieg
Zabieg podania kroplówki na stres jest prosty i nie musisz się do niego specjalnie przygotowywać.
Zwykle składa się z kilku kroków:
- Konsultacja lekarska
Na początku wizyty lekarz przeprowadza wywiad medyczny, ocenia ogólny stan Twojego zdrowia i zleca wykonanie niezbędnych badań, by ocenić, czy w Twoim przypadku istnieje potrzeba podania kroplówki na stres. - Przygotowanie roztworu kroplówki
Na podstawie uzyskanych wyników badań i informacji lekarz dobiera skład kroplówki i przygotowuje roztwór. - Założenie wenflonu
Obecna podczas zabiegu pielęgniarka zakłada wenflon w żyłę obwodową. - Podłączenie kroplówki
Do wenflonu podłączona zostaje kroplówka, by przygotowany wcześniej roztwór mógł trafić bezpośrednio do krwiobiegu, a Ty zostajesz zaprowadzony do pomieszczenia, gdzie zajmujesz miejsce w fotelu. - Monitorowanie
To ważny element zabiegu, ponieważ choć należy to do rzadkości, może dojść do nieoczekiwanych reakcji organizmu na podanie kroplówki. Dlatego w trakcie jej przyjmowania jesteś monitorowany przez personel medyczny. - Usunięcie wenflonu i zakończenie zabiegu
Po podaniu całej zawartości kroplówki, pielęgniarka usuwa wenflon, a Ty możesz wrócić do swoich codziennych zajęć.
Źródło:
- pmc.ncbi.nlm.nih.gov
- karger.com/anm/article-abstract/51/4/379/39953/Taurine-Induces-Anti-Anxiety-by-Activating?redirectedFrom=fulltext
- www.nature.com/articles/s41398-021-01381-z
FAQ
O ilości wlewów i częstotliwości ich przyjmowania zawsze decyduje lekarz, ponieważ uzależnione to jest od wielu czynników.
Dzięki temu, że składniki kroplówki trafiają prosto do krwiobiegu, jej działanie jest niemal natychmiastowe. Dlatego efekty możesz odczuć już po pierwszej sesji. To może być poprawa samopoczucia, większy spokój, lepszy sen i mniejsze napięcie emocjonalne.