Wypadanie włosów to problem, który dotyka zarówno mężczyzn, jak i kobiety w różnym wieku. Coraz większa ilość włosów na szczotce do czesania lub w wannie po umyciu głowy budzi niepokój i zmusza do szukania możliwych przyczyn tego zjawiska. Tych zaś może być wiele. Jedne z nich związane są z chorobami, inne ze stylem życia, a są też takie, które wynikają z uwarunkowań genetycznych. Na pewno jednak nie warto lekceważyć tego rodzaju objawów. Nie tylko dlatego, że prześwity na głowie nie dodają uroku, ale przede wszystkim z troski o zdrowie całego ciała.
Co dokładnie może być odpowiedzialne za wypadanie włosów i kiedy powinieneś skonsultować się z lekarzem trychologiem?
Wypadanie włosów nie zawsze musi budzić niepokój
Na Twojej głowie panuje nieustanny ruch. Przez całe życie dochodzi tu do wzrostu i wypadania włosów, o czym mało kto myśli, gdy tych włosów jest jeszcze całkiem sporo. Problem pojawia się w chwili, gdy w odbiciu lustrzanym dostrzegasz pierwsze prześwity i niepokojąco duże zakola. Jak łatwo się domyślić, to oczywista oznaka utraty dużej ilości włosów w tych miejscach.
Okazuje się jednak, że włosy wypadają Ci każdego dnia, choć możesz tego nawet nie zauważać. Gubisz je w trakcie mycia głowy i czesania. Niektóre wypadają podczas ubierania, a inne po prostu samoczynnie wypadają, bo ich czas bytowania na głowie się zakończył. Robią tym samym miejsce dla nowych włosów, które zwykle naturalnie się pojawiają. Jeśli chcesz wstępnie wiedzieć, czy nie tracisz zbyt wiele włosów, możesz na tyle, o ile to możliwe, policzyć te, które wypadają Ci w ciągu jednego dnia. Ich ilość powinna się mieścić w przedziale od 60 do 100 włosów. I choć wydaje się, że w perspektywie miesiąca, a tym bardziej roku to duża ilość, to wszystko jest w jak najlepszym porządku.
Twoje włosy są zwykle w jednej z trzech faz będących częścią cyklu rozwojowego:
- anagen — trwająca od 3 do 6 lat faza wzrostu, w której jest ok 80-85% włosów,
- katagen — faza inwolucji która trwa od kilku dni do kilku tygodni i jest w niej maksymalnie 1% włosów,
- telogen — to faza spoczynku, w której przez okres 2-4 miesięcy jest 10-20% Twoich włosów, po czym wypadają i robią miejsce na nowe.
Najczęstsze przyczyny wypadania włosów
Jak się domyślasz, trudno dokładnie policzyć, ile włosów tracisz każdego dnia. Jeśli jednak sporo ich zostaje na szczotce po każdym czesaniu, zrób to. Gdy okaże się, że liczba ta przekracza 100 włosów, powinieneś dowiedzieć się, jakie są tego przyczyny. Tych, jak już wspomnieliśmy, może być wiele.
Włosy wypadają Ci każdego dnia, choć możesz tego nawet nie zauważać. Gubisz je w trakcie mycia głowy i czesania. Niektóre wypadają podczas ubierania, a inne po prostu samoczynnie wypadają, bo ich czas bytowania na głowie się zakończył.
Innym sposobem na zauważenie zbyt dużej utraty włosów są miejsca na głowie, gdzie jest ich wyraźnie mniej, przez co robią się prześwity. Tego rodzaju ogniska łysienia powinieneś skonsultować z lekarzem trychologiem.
Wypadanie włosów może być spowodowane między innymi przez:
- czynniki mechaniczne — pod tym pojęciem kryją się działania, które w sposób fizyczny oddziałują na Twoje włosy. To może być:
- nieostrożne, szybkie rozczesywanie,
- obciążające włosy, zbyt ciasne uczesanie,
- ocieranie o poduszkę w trakcie nocnego odpoczynku,
- prostowanie,
- częste farbowanie,
- trwałe ondulacje,
- częste suszenie zbyt ciepłym powietrzem,
- zaburzenia gospodarki hormonalnej – na włosy wpływają przede wszystkim hormony tarczycy i androgeny, stąd wiele osób obu płci cierpi na tak zwane łysienie androgenowe. Częściej dotyka ono mężczyzn, głównie po 40. roku życia, niż kobiety (najczęściej po 30. roku życia);
- choroby:
- autoimmunologiczne — celiakia, toczeń rumieniowaty, choroba Hashimoto, choroba Gravesa – Basedowa,
- włosów — grzybica,
- zakaźne — kiła wtórna, powodujące wysoką gorączkę,
- skóry głowy — atopowe zapalnie skóry, łuszczyca, liszaj płaski mieszkowy, grzybica skóry, twardzina ograniczona,
- zatrucie spowodowane rtęcią, arsenem, ołowiem lub talem,
- uboga w niezbędne składniki odżywcze dieta, w której brakuje witamin z grupy B, witaminy E i A oraz krzemu, cynku, miedzi i żelaza,
- wybrane grupy leków — w tym przeciwtarczycowe, przeciwkrzepliwe i immunosupresyjne,
- chemioterapia stosowana w leczeniu nowotworów.
Na kondycję Twoich włosów ma też wpływ stres, szczególnie ten przewlekły oraz różnego rodzaju utrzymujące się przez dłuższy czas problemy emocjonalne.
Przeczytaj także: Kiedy i dlaczego warto skorzystać z pomocy dietetyka
Wypadanie włosów — kiedy zgłosić się do lekarza trychologa
Lekarzem, który zajmuje się diagnozowaniem oraz leczeniem schorzeń włosów i występującej w tym miejscu skóry głowy, jest trycholog. Specjalista ten z pomocą odpowiednich badań pomoże Ci znaleźć przyczynę nadmiernej utraty włosów i zaplanuje dostosowaną do Twojego problemu terapię.
Jeśli więc w ostatnim czasie zauważyłeś coraz więcej wypadniętych włosów, sprawdź wstępnie, czy jest ich nieco więcej, niż 100. Przyjrzyj się temu zjawisku przez kilka dni i jeśli ilość ta będzie się powtarzać, a nawet rosnąć, powinno Cię to skłonić do wizyty u lekarza trychologa. Przyczyna nie musi być poważna, ale bez odpowiednich badań nie będziesz w stanie jej wskazać. Możliwe, że wystarczy wprowadzić zmiany w diecie i uzupełnić niedobory witamin oraz minerałów, czy też zwrócić uwagę na sposób stosowanej przez Ciebie codziennej pielęgnacji. Może się też okazać, że nadmierne wypadanie włosów to pierwsze objawy łysienia:
- androgenowego,
- plackowatego,
- bliznowaciejącego,
- telogenowego,
- anagenowego,
- lub o podłożu hormonalnym.
Lekarz trycholog może Ci też pomóc w pozbyciu się łupieżu, krost na skórze głowy, swędzenia i wrażliwości skóry głowy, czy też wskazać przyczynę osłabienia, suchości i pogarszającej się kondycji włosów. W im lepszej kondycji jest skóra Twojej głowy i włosów, tym mniejsze ryzyko zmian, które mogą prowadzić do łysienia.
Źródło i inspiracja:
www.apteline.pl/artykuly/wypadanie-wlosow-kiedy-powinno-niepokoic-przyczyny-objawy-leczenie